腸のメカニズム

便秘　解消するのも大変ですが、下痢を解消するのも辛いものです。

下痢とは、便中の水分量が多くなり、液状や泥上の便が排泄する状態です。

通常より、排便回数が多くなります。便秘とは、大腸での水分吸収が促進され、

硬い便が排泄される状態をいいます。通常、排便回数は少なくなります。

２～３日に一回の排便でも、苦痛でなければ便秘とはいえないそうです。

下痢や便秘を起す原因は、二つに分かれるそうです。

がんや潰瘍性大腸炎など、腸や全身の病気が原因の便通異常。

上に同じに、視覚的に確認できる病気はないが、ストレスや生活習慣によって

起こる便通異常だそうです。

どちらにしろ、便秘も下痢もどちらも嫌なものですよね。